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　　市民來貼三伏天灸的頭貼藥。記者喬軍偉 通訊員吳遠團攝 省中醫院門外幾十個天灸貼藥點人山人海。記者喬軍偉 通訊員吳遠團攝
　　灸療昨開始 僅省中醫院一天就有超過兩萬人貼藥
　　傳統天灸昨日開貼了。僅省中醫院一天就有超過兩萬人次追捧初伏加強貼。“春夏養陽，冬病夏治”觀念悄然深入年輕群體，占排隊貼藥人數的1/3。天灸傳統也開始有新變化：今年增加了睡眠障礙灸療項目，受到不少患者歡迎。
　　文/記者何雪華 通訊員宋莉萍
　　34歲的童小姐昨日7點半就來貼藥，醫生在她頸部貼了6個圓圓的藥餅，之後又撩起衣服，在她後腰處加貼了3個藥餅。
　　“長期坐辦公室，腰椎、頸椎都不好，所以除做20元/次的天灸外，我還加了3個穴位的腰椎灸。”貼好藥，童小姐就趕忙上班去了。
　　昨日9時左右，省中醫院門診一樓大廳、門前廣場幾十個天灸貼藥的桌子前都有10~20人在排隊，針灸科負責人說，為了照顧老人躲避日曬，天灸早上7時就開始了，並持續至晚上8時。
　　記者註意到，排隊貼藥的人群中有不少年輕的面孔。省中醫院針灸科主任李滋平說，如今青壯年已經占天灸人群約三分之一，多數是為治療痛症而來，而患頸椎病、腰椎病是最多的。由於天灸屬於溫療，可即時通經活絡，這些年輕患者貼藥後，馬上就可以感受到酸疼有效緩解了。
　　灸療失眠忌立即停藥
　　三大病癥可通過三伏天天灸進行治療，包括肺系相關病癥：鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎等；痛症：頸肩腰腿痛、膝骨性關節炎、風濕性關節炎、網球肘、胃痛、痛經等；其他類：慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遺尿等。
　　省中醫院針灸科主任李滋平介紹說，天灸人群中60%對應呼吸系統病癥，貼藥於風門、肺俞、腎俞等；30%對症痛症，貼藥於風門、大椎穴等，溫陽散寒、祛風除濕。
　　今年新增了睡眠障礙作為天灸病種。李滋平介紹，新開發了增加酸棗仁等的失眠灸方，以心俞、腎俞為主灸穴，再配合內關等藥灸調節、口服藥物調理，解決失眠患者的心腎不交癥結，達到安神之效。自去年12月以來，省中醫院招募了500多名失眠志願者，半年灸療隨訪發現，在2~3次治療後，總有效率達70%左右。
　　65歲的陳伯失眠20年，如果不依靠藥物，每晚都無法入睡，失眠程度逐漸加重，藥量竟達5粒。陳伯接受灸療共6次，已經可以只吃2粒安眠藥，獲得每晚4小時的良好睡眠。
　　李滋平特別提醒，灸療失眠，千萬不可立即停藥，需要在治療中逐漸減藥量，否則容易發生頓失藥物而嚴重失眠、焦慮、抑鬱等嚴重反應。
　　別吃“發物”
　　天灸治療後，皮膚均有輕微燒灼感、刺痛感，揭開膠布後可見皮膚有紅暈。如局部皮膚紅腫而沒有明顯不適，可以不予處理；如不耐受瘙癢、灼痛，可以外塗皮炎平霜、皮康霜等軟膏以減緩刺激。一旦貼藥時間過長而引起水皰，要外覆紗布保護創面，必要時往醫院處理或塗燙傷軟膏。
　　李滋平說：“貼藥當天不要吃牛肉、海鮮、蘑菇、芋頭、燒鵝、鴨、生雞、花生等辛辣或易致敏化膿食物。”此外，孕婦、兩歲及以下嬰幼兒，或碰上慢性疾病急性發作或炎症感染、腫瘤患者、發熱超過38℃，皆不宜天灸。風熱感冒也建議暫不貼藥。　　（原標題：失眠？試試天灸啦）